頭痛

こんばんは久保です。

今月は頭痛について書いていきます。

頭痛と言ってもさまざまなタイプのものがあります。

最も多い頭痛は緊張型頭痛です!!

20~50代に多く見られ男女差はあまりありません。

症状として締め付けられるような痛み、頭重感、圧迫感が後頭部、側頭部などに出てきます。

持続的に毎日続くことが多く運動、音、光、臭い、などで症状が悪化する事はありません。

片頭痛

10~40代の女性に多く見られます。

ずきずきとした痛みや拍動性の痛みが頭の片側にだけ出てきます。

緊張型頭痛とは違い運動、音、光、臭いなどによって症状が悪化します。

片頭痛が起こる前に目がチカチカする、気分の変化、食欲不振、吐き気などの症状が出てくる場合があります。

群発性頭痛

20~40代の男性に多く見られます。

目の奥を鋭利なもので突き刺すような痛みがあり側頭部や前頭部に痛みが広がっていく。

痛みが強い為安静にしていることが出来ず、動いて痛みを紛らわせようとする。

アルコールや喫煙などで群発性頭痛を誘発させてしまいます。

 

今週の頭痛に効くツボは「太衝」です!!

太衝の場所は足の甲側で、足の親指と、その隣の指の骨の間にあります。足の甲に沿って、指で押し上げていき、指が止まるところにあります。

親指で痛気持ちいと感じるくらいの力加減で押していきましょう。

稲毛海岸マリンピア専門館 なぎさ鍼灸整骨院

頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、O脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

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さくらメディカル整骨院グループ

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