こんばんは久保です。
今月の頭痛に効く最後のツボは「足の親指の裏側全体です」
この場所は頭痛全般に効く所で、片頭痛や筋緊張性の頭痛にも効果があります。
片頭痛の場合はあまり揉みすぎると逆効果の事があるのでやりすぎには注意です。
筋緊張晴頭痛の場合はじっくりと揉み解してあげると良いです。
親指と人差し指で挟むように揉んでみてください。
稲毛海岸マリンピア専門館 なぎさ鍼灸整骨院は
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