こんにちは！院長の坂井です。

早いもので今日で１１月も終わりますね。

今年も頑張ろう！とスタートした2017年も１２月を残すのみとなりました。

40代になって月日が流れるスピードがどんどん早くなっているのを実感します。

残念なおじさん（笑）にならないように日々、学び、成長したいと思っています。

話は変わりますが12/4に弊社さくらメディカル整骨院グループの１４番目の院が平塚で新たにオープン

します。オープンに先立ちまして12/1～12/3までどのような施術をするのか知っていただきたく

プレオープンで無料体験会を行うことになりました！

私も12/2に参加することになりました。

各院のスタッフと共に働くことは勉強になるのでとても楽しみにしています！

学んだことを患者さんに還元できればと思っています。

平塚にはおいしいラーメン屋さんもあると聞いたのでそこも視察してきます（笑）

稲毛海岸駅から徒歩３分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、Ｏ脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります！！！

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング）も好評です。

お身体の異常、違和感、不安など気軽にお問い合わせください！

土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(＾ω＾)

体操教室のお手伝いもしています。

さくらメディカル整骨院グループ

こんにちは！院長の坂井です。

そろそろ１２月の予定も入りだしてどことなく落ち着かない季節になってきましたがみなさんいかがお過ごしですか？

今日は20～50代の女性に多くみられる症状を紹介します！

頭痛、目眩、耳鳴り

デスクワーク、姿勢が悪い、運動不足、ストレスを抱えている方に多くみられます。

心当たりはありませんか？

姿勢が悪くなると筋肉の負担も増えて呼吸も浅くなりフェイスラインもたるみ見た目も老けて見えます。（人のこと言えませんが　笑）

頭痛などで仕事を休んだり早退して来院される方もいますね。

筋肉の緊張にはマッサージ

自律神経の乱れには鍼灸治療

姿勢の乱れには猫背矯正

などを行います。

あとは患者さんの生活習慣、仕事内容なども聞いた上でストレッチや筋トレの指導などもさせていただいています。

週に1～２回のメンテナンスを行うといい状態をキープできます。

頭痛薬が手放せなかった患者さんが当院での施術を受けてから頭痛薬を服用する頻度が減ったという声をよく聞きます。

同じような症状で悩んでいる方、ぜひご相談ください！

人々の健康と幸せの創造

この理念を実現するために今日も全力で頑張ります！

稲毛海岸駅から徒歩３分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、Ｏ脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります！！！

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング）も好評です。

お身体の異常、違和感、不安など気軽にお問い合わせください！

土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(＾ω＾)

体操教室のお手伝いもしています。

さくらメディカル整骨院グループ

こんにちは！院長の坂井です。

１１月とは思えない寒さでびっくりしていますがみなさんいかがお過ごしですか？

私は寒さには強いほうですがここ2～3日の寒さは大変でした。

寒くなれば当然、血液の流れも悪くなります。血液の役割は様々ですが、

血液は酸素、栄養、熱を身体の隅々に届けるだけではなくいらなくなった老廃物なども回収してくれます。

血液が流れることで人は健康な生活を送ることができます。

血行が悪ければ自律神経のバランスが乱れたり免疫力が低下したり筋肉が緊張したり様々な弊害が出ます。

腰痛などが多くなるのもこの時期です。

首、肩のつらさを訴える患者さんもいますね。いわゆる

寝違え

です。

頸部の筋肉の緊張や姿勢の悪さで首に痛みが出ます。

ほとんどは１週間で痛みは落ち着きますがひどい症状では３週間程度治療が必要になります。

普段から運動習慣があり姿勢がいい人は治りが早いように感じます。

いつも言っていますが

治療より予防！

マッサージで筋肉の緊張をやわらげて猫背矯正で姿勢を整えて痛みが出ない状態をつくるのがおすすめです。

困ったことがあればいつでも相談してください。

今日も

日本一元気な地域を作る

という理念のもと全力で頑張ります！

雨が降っている日、風が強い日、寒い日は患者さんの数は少ないのですぐにご案内できます(笑)

稲毛海岸駅から徒歩３分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、Ｏ脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります！！！

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング）も好評です。

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土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(＾ω＾)

体操教室のお手伝いもしています。

さくらメディカル整骨院グループ

こんにちは！佐藤です。(｀・ω・´)ゞ

今週も婦人科系の症状に効くツボを紹介します。

今週のツボは『血海（けっかい）』です。

血海は膝のお皿の内側から指３本上にあるツボで、

生理痛、生理不順、膝の関節痛などに効果があります。

東洋医学では、血海の『血』は血、血の道を表し、『海』は大量に集まる場所を表しているので

血海は血の集まる場所で、血流、滞りを治すツボとしてよく使われています。

両手で太ももをつかむようにして親指を重ね、痛気持ちいいくらいで押してください。(´ω`)

稲毛海岸マリンピア専門館　なぎさ鍼灸整骨院は

頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、Ｏ脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります！！！

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土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(＾ω＾)

さくらメディカル整骨院グループ

こんにちは！院長の坂井です。

私の田舎、新潟は冷え込みも厳しくなっていると聞きましたが

皆さん寒さに負けていませんか？

気温が下がると筋肉はこわばり関節に負担をかけて痛みが強くなることがあります。

この時期から多くなるのが

腰痛

日本人の国民病と呼ばれるもので8割の方が生涯で一度は経験すると言われています。

きっかけは様々で重い物を持ち上げる、子供を抱き上げる、寝返りをした際、くしゃみ、咳などがありますね。

レントゲンやMRIなどではっきりとした原因が特定できるのは僅か2割と言われます。

腰痛の多くは筋肉、筋膜を緩めていけば改善します。

困ったことに腰痛の6割は1年以内に再発します。

そのため痛みが取れたら治療終了ではなく痛みにくい体質を作る事が重要です。

木曜のブログにも書きましたが

治療より予防！

これが大切です。

最近はパソコン、スマートフォンの普及などで姿勢の悪い人が多くそれが筋肉の負担を大きくしています。

姿勢を維持する身体の深部に存在するインナーマッスルの衰えも考えられます。

インナーマッスルはジムでのトレーニングやジョギングでは鍛えるのが難しく20歳をピークに毎年1％低下します。

インナーマッスルを鍛えるのは楽トレが有効です。

これらの問題を解決するために当院では

痛みをなくして（マッサージ、超音波、鍼灸治療）

姿勢を整えて（猫背矯正、骨盤矯正）

筋肉をつける（運動指導、楽トレ）

三段階の治療で対処療法ではなく根本治療を提案しています。

痛まない身体を作り健康的に日々を過ごしましょう！

何か疑問があれば気軽にお問い合わせください。

稲毛海岸駅から徒歩３分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、Ｏ脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

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