今年初めの体操教室!  

こんにちは!院長の坂井です。

寒波の影響で朝、布団から抜け出すのがかなりつらくなっていますが皆さんはどうですか?

私も朝、無理やり起きています。

寒い時こそ運動で血行を良くしましょう!

 

先週の土曜日ですが毎月恒例の体操教室(第二土曜)が美浜区の介護施設で行われました!

この体操教室は今月で始まって丸一年が経ちました!

参加者の皆さんとはすっかり打ち解けてこの時間はとても楽しく過ごせています。

来院される患者さんだけではなく外出できない高齢者の方、介護を必要としない方を一人でも増やして

日本で一番元気な地域を作る!

という理念の実現に向けてとても重要な活動だと思っています。

参加者は60~70代が中心なので転倒予防のための下半身や体幹部のトレーニングが主になっています。

結構ハードな内容ですが皆さん良くついてきてくれます。

時々冷たい視線を感じますが(笑)

変形性膝関節症や脊柱管狭窄症など基礎疾患を持っている方もいらっしゃるので体操教室終了後に

個別に運動指導も行っています。

びっくりするくらい皆さんに感謝されます。

人生の幸せは

人に必要とされ、役に立ち、感謝されること

とおっしゃっていた経営者がいましたがささやかながらそんな実感があります。

正直、苦しいこともありますがこの仕事について良かったなと思う瞬間です。

これからも

人々の健康と幸せの創造

のグループの理念を実現すべく在宅診療と体操教室にも力を入れていこうと思います!

 

稲毛海岸駅から徒歩3分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、O脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります!!!

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング)も好評です。

お身体の異常、違和感、不安など気軽にお問い合わせください!

土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(^ω^)

体操教室のお手伝いもしています。

さくらメディカル整骨院グループ

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