運動は大切です! 

こんにちは!院長の坂井です。

2月も第三週を迎えます。本当に早いですね。(いつも言っていますね)

インフルエンザが猛威を振るっている今、当院の患者さんも苦しめられているようですね。

手洗い、うがい、食事、睡眠の自己管理を徹底してください!

この一週間は膝や股関節の痛みで来院される方がいました。

最近、痛めた急性期の患者さんもいれば以前からの症状が徐々に悪化した亜急性の患者さんもいます。

膝の関節は太ももの筋肉などが関節の安定に重要な役割をはたしています。

太ももの筋力低下は膝に持病を持つ方にとって死活問題になります。

最近の患者さんでももっと筋力トレーニングをしていたらなと感じる方がいました。

私たちさくらメディカルでは運動指導や体操教室を通じて

マイナスの身体をプラスに変える!

出来なかったことが出来るようになる!

ことを目標に真剣に活動しています。

治療だけでは限界があります!

運動習慣をつけることでさらに健康に幸せになりましょう!

症状によって鍛えるべきポイントも変わってくると思います。

治療を受ける、受けないは関係ありません。

不安なこと疑問などありましたら遠慮なくご相談ください!

稲毛海岸の皆さんにとっての身体の何でも相談所を目指して今日も頑張ります!

 

稲毛海岸駅から徒歩3分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、O脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります!!!

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング)も好評です。

お身体の異常、違和感、不安など気軽にお問い合わせください!

土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(^ω^)

体操教室のお手伝いもしています。

さくらメディカル整骨院グループ

 

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