2月 今週のツボ ٩( ‘ω’ )

こんにちは!佐藤です!(`・ω・´)ゞ

今週も冷えに効くツボを紹介します。

今週のツボは『三陰交(さんいんこう』です。

 

 

 

三陰交は、内くるぶしから指4本分上の骨のきわにあるツボで、

冷え性、むくみ、生理痛、婦人科系疾患、更年期障害、月経不順などに効きます。

以前、婦人科系の症状に効くツボとしても紹介しましたが、冷え症にもよく効くツボです。

親指で痛気持ちいいくらいに押して下さい。

お風呂上りなど身体が温まっているときにするとより効果的です!

お灸をするのも良いですよ。(*^。^*)

 

私も冷え、むくみがひどいので自分でよくお灸をしますが、とても血液の巡りがよくなってポカポカしてきます。

 

当院ではお灸治療もしています。

お灸は熱そう・・・という方もいらっしゃいますが、服の上からも出来る

「棒灸ローラー」もありますので、お気軽にご相談下さい。

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稲毛海岸駅から徒歩3分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、O脚矯正、

美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります!!!

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング)も好評です。

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さくらメディカル整骨院グループ

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