筋肉をつけよう!

こんにちは!院長の坂井です。

徐々に春の雰囲気を感じるようになってきましたね。

花粉症の方は悩ましい季節になってきましたね。

先日の日曜日、幕張のケアマネージャーさんとヘルパーさんの前で高齢者の転倒予防の勉強会でお話をさせていただきました。

田舎の幼なじみが見たら偉そうにと冷やかされそうですが(笑)

重力に逆らって立つ、歩くために必要な筋肉の構造を説明して、実際にトレーニングを体験していただきました。

運動して筋肉を鍛える大切さを実感されたと思います!

いつも思いますが伝えることは難しいですね!

伝えることで自らが学べると思います。

会社の理念の実現と自らの成長の為にこれからも体操教室と講習会を頑張ります!

 

稲毛海岸駅から徒歩3分、マリンピア専門館

なぎさ鍼灸整骨院は

高齢者の訪問在宅治療や頭痛、腰痛、肩こりの他猫背、骨盤、O脚矯正、美容鍼灸、超音波治療など

様々な症状に対応する設備、技術があります!!!

美容・痩身に効果が期待できる楽トレ(EMSトレーニング)も好評です。

お身体の異常、違和感、不安など気軽にお問い合わせください!

土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(^ω^)

体操教室のお手伝いもしています。

さくらメディカル整骨院グループ

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