足の痛みについて

足関節捻挫

足関節(足首)捻挫のほとんどは、足関節を内側に捻ることによって起こります。足関節外側の靭帯(前距腓靱帯)の損傷が多く、ひどいものになると、踵腓靭帯、後距腓靱帯や脛腓靭帯も損傷します。
症状は、
外くるぶし(外果)の前や下の痛み、腫れ、熱  を持ちます。痛みは、 押すと痛い(圧痛)、動かすと痛い(運動時痛)、体重をかけると痛い(荷重時痛)など、 程度がひどくなると、多くの痛みが伴います。

治療は、けがをしてからおおよそ48時間から72時間は、炎症期と言われ、 安静と患部を冷やすこと が大事です。
炎症期が、過ぎた後は血行を良くする為に温めるのもOKです。 安静にしすぎていると、関節が固くなってしまうので、時期をみて関節の運動療法を開始していきます。

なぎさ鍼灸整骨院

  • 【住所】〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-21 イオンマリンピア専門館1F
  • 【アクセス】JR京葉線稲毛海岸西口を出て徒歩2分。駅を出て左に進んですぐに見えるイオンマリンピア専門館の1Fです。アクセスマップはこちら
  • 【受付時間】10:00~21:00
  • 【休診日】なし(祝日も営業)
043-301-2082
【受付時間】10:00~21:00 【休診日】なし(祝日も営業)

お問い合わせはこちら

なぎさ鍼灸整骨院

なぎさ鍼灸整骨院